Hver onsdag formiddag møtes en gruppe damer som ønsker å holde seg litt i form
til seniortrim på Snertingdal Trimsenter
Det har ikke vært noe forbud mot menn her,
men de har, med få unntak, glimtet med sitt fravær.
Vi tror imidlertid behovet for litt fysisk aktivitet er like stor blant menn,
og ønsker å gjøre noe med dette.
Snertingdal Trimsenter I samarbeid med Snertingdal IF, ønsker
å teste interessen for en egen gruppe for menn
Dette blir et opplegg med vekt på styrke- og balansetrening
, som den enkelte kan tilpasse til sitt nivå.
Så her kan alle være med, enten man er helt utrent eller i god form – eller noe i mellom.
Det er ikke noen aldersgrense, så alle som har mulighet til å være med
på onsdag formiddag, er velkomne.
Utstyret er det heller ikke store krav til,
men et par «innesko» og ei drikkeflaske bør man ha med.
Personlig trener Kine Skiaker vil lede timene.
Vi legger i første omgang opp til en prøveperiode
som strekker seg over 5 uker, med oppstart
onsdag 10. april kl 1030
og fortsetter på onsdagene
17. april – 24. april – 8.mai – 15. mai
Varighet 1 time
Det er anledning til en kaffekopp med nogo attåt etter treninga.
Karer og kaffe på Kjenset blir flyttet til kl 12
slik at man kan få med seg begge deler annenhver onsdag.
Det vil være gratis å delta i prøveperioden
Etter prøveperioden vil det evt bli en liten egenandel pr. gang
for de som ikke har abonnement på trimsenteret
Vi vil ikke ha bare spreke kvinnfolk i bygda,
men spreke mannfolk også